Давайте посмеемся!

^07ED4C2B2CB958AF680786F6271A22E3EEFB8C449A87BF0C38^pimgpsh_fullsize_distrКак серьёзна сегодня женщина! Сколько значимости и важности придаёт она обыденным вещам! Сколько горя и печали подчас испытывает без реальных на то причин!

Из нашей жизни исчезла простота, легкость и естественность, все воспринимается слишком серьезно, печально и сложно. Все слишком сложно в нашем уме.

Вы наверняка замечали какую легкость и расслабление приносит смех. Как чувство юмора буквально спасает в тупиковых ситуациях.

Что же такого в смехе, что действует так благотворно и целительно на человека?

Смех буквально растрясывает нашу энергию и дает ей течь, растворяя блоки и освобождая внутренний источник.

Мы смеемся животом, из центра — а эта область тела связана напрямую с подавленными эмоциями. Вибрация смеха убирает напряжение, накопленное годами и мы чувствуем расслабление, пульсацию, и тепло исходящее от живота — все это признак того, что целительный процесс запущен.

Смех отключает думание. Попробуйте искренне смеяться и думать при этом — не получится. Это ваш шанс выйти за рамки ума, отключить внутренних контролера, цензора, детектива, параноика, великого планировщика — все мысли, которые докучают вам ежесекундно. И просто насладиться тем, кто ВЫ ЕСТЬ.

Медитация смеха создана для того, чтобы улыбнуться всему, что создаёт напряжение в вашей жизни, снять накал внутренней борьбы за правильность и идеальность, за правоту собственного мнения и поступков.

Смейтесь чаще, это отличная медитация и профилактика недовольства и печали.

Такую медитацию мы сделаем в уютной компании в ближайшую среду .

Приходите посмеяться с нами в Студию Дыхания Тела на Тверской,10  2 ноября в 20:00.

запись по тел. 8 (921) 966-24-08, 8 (921) 914-82-35;

полная программа и стоимость по ссылкам:

Фейсбук:  https://www.facebook.com/events/1647869468856837/

Вконтакте: https://vk.com/event128569383