Кундалини-медитация для женщин. Зачем?

D3Ahv-tP4GzNf0gk0g6bbsiZL7h0Y93_ML3cnm2xvcSCyrKinR-XMU_kUZRSLdFThNuNskpOW-s=Зачем женщинам Кундалини-медитация?

Давным-давно на одном семинаре я услышала мнение, что женщине поднимать энергию Кундалини не надо. Объяснялось это тем, что энергия Кундалини у мужчин и женщин запускается по-разному, что мужчине нужно ее “раскачивать”, а у женщин она просто есть — движется и спонтанно проявляется. И наверняка, в этих словах есть доля правды, но я не стала безоговорочно им верить, а пошла получать свой опыт.

Не могу сосчитать, сколько раз с тех пор я делала эту практику, и теперь хочу поделиться, какие открытия я сделала, практикуя Кундалини медитацию.

Одно из первых открытий произошло во время первого же опыта этой медитации лет 12 назад. На первой стадии “Тряска” тело действительно само трясется! Это было просто удивительно! Я ощутила, что тело просто ужасно хочет трястись, оно жаждет этой тряски, и ждет от нас позволения это сделать. Нужно просто дать ему это разрешение, и все! Для меня это стало настоящим подарком, оказалось, что можно говорить со своим телом, и оно слышит! С этого момента я стала ощущать связь со своим телом, оно мне стало родным.

Во время третьей стадии медитации мы стоим без движения, и, как говорится в описании медитации, энергия Кундалини поднимается по каналу вдоль позвоночника. Не могу забыть тот момент, когда я впервые почувствовала Энергию. Это было необыкновенно приятно! Иногда прохладные, а иногда горячие волны проходили по спине. В моем случае, это не было постепенным подъемом, скорее, это было волнообразное движение, когда волна накатывает и откатывает, а в следующий раз достигает более высокого уровня. Тогда я поняла, что описание медитации — это всего лишь усредненный вариант, каждый человек может испытать что-то свое, свойственное только ему одному. Это было открытие о доверии к себе.  

Вот частичка моего опыта, которой я хотела поделиться с вами, а у вас будет свой.

Каждая женщина уникальна, и ее тело уникально, наполнено своей историей, своей энергией.

Где же хранится ключ к этой индивидуальности? Как открыть и узнать себя?

Для этого у нас есть прекрасная способность — чувствовать свое тело. Слышать его и доверять тому, что услышали.

Сейчас я понимаю, что эту технику, как, наверное, и любую другую лучше делать не четко по написанной инструкции, а так, как ты чувствуешь, как хочет твое тело, в спонтанности и отпускании.

По-моему, делать медитацию Кундалини женщинам просто необходимо для того, чтобы:

  • исследовать свою уникальную природную энергию;
  • увидеть сколько ее у нас и какого она качества;
  • понять, как мы теряем свои силы, куда они уходят;
  • или наоборот, где происходит энергетический застой;
  • научится восстанавливаться и наполняться.

Узнавание себя это необыкновенно увлекательный процесс, если вы начали, то остановиться невозможно.

Для тех, кому интересно раскрыть себя, узнать свой потенциал, я начинаю цикл занятий по Ошо-медитациям для женщин. И начнем мы с Кундалини!

Первое занятие в среду 21го сентября в Санкт-Петербургском центре “Дыхание тела” на ул. Тверская д.10 

запись по тел. 8 (921) 966-24-08, 8 (921) 914 -82-35

полная программа и расписание по ссылкам

Фейсбук:  https://www.facebook.com/events/1647869468856837/

Вконтакте: https://vk.com/event128569383